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El tocotrienol, alfa

El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Turquía, todas las clases, hígado, crudo.

Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5.7 mg	0.01%
Especias, pimentón	3.95 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	3.28 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	3.28 mg
Especias, polvo de chile	3.1 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	2.84 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	2.66 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	2.54 mg
wasabi	2.27 mg
Salvado de avena, en bruto	2.21 mg
Aceite, coco	2.17 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.9 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	1.6 mg
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	1.59 mg
Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa	1.57 mg
Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata	1.47 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	1.46 mg
, Carne de coco frutos secos, crudo	1.46 mg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	1.43 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	1.42 mg

Turquía, todas las clases, hígado, crudo

Turquía, todas las clases, hígado, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Turquía, todas las clases, hígado, crudo se enumeran a continuación.

Agua	75.54 g	75.54%
La energía (calorías)	128 kcal
Energía (julios)	534 kJ
Proteína	18.26 g	18.26%
lípido total (grasa)	5.5 g	5.5%
Ceniza	1.32 g	1.32%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	20 mg	0.02%
Hierro, Fe	8.94 mg	0.01%
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	279 mg	0.28%
Potasio, K	214 mg	0.21%
Sodio, Na	131 mg	0.13%
Zinc, Zn	3.37 mg
Cobre, Cu	0.863 mg
El manganeso, Mn	0.296 mg
El selenio, Se	68.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	24.5 mg	0.02%

Nutrientes en Turquía, todas las clases, hígado, crudo